اگر فشار خون بالا دارید، به این معنی است که فشار خون شما در رگ های خونی یا شریان های شما بالا است. فشار خون به این صورت اندازه گیری می شود: مثلاً 140/85 میلی متر جیوه که به آن «140 روی 85» می گویند. فشار خون بر حسب میلی متر جیوه داده می شود

سر شماره پلاک ها به شماره 15، 25 و 35 برای استان آذربایجان شرقی است که سر شماره 15 متعلق به کلانشهر تبریز است، سر شماره ی 25 برای شهرستان ها و سرشماره 35 برای تبریز و شهر های اطراف است. در ماشین های دولتی و تاکسی های استان آذربایجان شرقی سر شماره همه آن

کد 0053 مطلق به کشور کوبا است کشوری که … جمهوری کوبا یکی از کشور های قاره ی آمریکای جنوبی است که از مجمع الجزایری در دریای کارائیب تشکیل شده است. در این کشور 11 میلیون و 300 هزار نفر زندگی می کنند که به زبان اسپانیایی زندگی می کنند و اکثریت مردم این کشور

عموما خشکی دهان در شب یکی از شایع ترین مشکلاتی است که در اثر عدم ترشح بزاق ایجاد می شود. مصرف برخی داروها، بیماری هایی مانند دیابت، آلزایمر، سکته مغزی و… باعث می شود بزاق دهان کاهش یابد و یا ازبین رود. به جرات می توان گفت خشکی دهان و گلو در شب کاملا اذیت

بیف استروگانف یک غذای لذیذ روسی و یکی از محبوب ترین غذاهای جهان است. می توانید این غذای خوشمزه را به عنوان پیش غذای روز قبل از مهمانی تهیه کرده و به سادگی آن را در حین سرو گرم کنید. اگر می خواهید بیف استروگانف را به خوشمزه ترین و ساده ترین شکل ممکن تهیه

سر شماره ی +372 برای کشور استوانی است این کشور در منطقه شمال قاره اروپا قرار گرفته است جمعیت این کشور یک میلیون سیصد هزار نفر و پایتخت این کشور تالین نام دارد این کشور از غرب با دریای بالتیک، از شرق با روسیه، از شمال با خلیج فنلاند و از جنوب با کشور لتونی

سر شماره 91 برای پلاک های استان اردبیل استفاده می شود استان اردبیل در شمال غرب ایران در منطقه آذربایجان قرار گرفته است مرکزیت این استان شهر اردبیل است. مساحت این استان 17953 کیلومتر متربع است و طبق آخرین سرشماری این استان حدود 1 میلیون 249 هزار نفر جمعیت دارد. مردم این استان به زبان

باید بدانید که بدن انسان در طول روز به خواب کافی احتیاج دارد و در صورت عدم تأمین آن با مشکلی به نام کم خوابی روبرو می شود. خواب کافی تأثیر زیادی بر لذت زندگی دارد و کم خوابی می تواند منجر به بسیاری از علائم و مشکلات سلامتی انسان شود. دلایل زیادی برای خواب

حالت تهوع یک احساس بیماری است که باعث می شود فرد احساس کند در حال بلند شدن است. حالت تهوع مداوم زمانی رخ می دهد که این احساس به مدت طولانی ادامه یابد. تهوع نشانه بیماری زمینه ای است. همچنین می تواند عوارض جانبی برخی داروها باشد.  فرد مبتلا به تهوع مداوم باید برای تشخیص

گوگل یکی از قدرتمندترین موسسه های سرویس دهی در فضای مجازی است که ابزار ها و سرویس های زیادی را در اختیار کاربران خود قرار می دهد یکی از سرویس ها، مترجم گوگل (Google tramslate) است که کلمات را به زبان های دیگر به صورت کاملا رایگان ترجمه می کند در آخرین نظر سنجی که

یکی از روش های مرسوم برای ثبت مالکیت خودرو شماره گذاری آن است که باعث می شود شناسایی خودرو راحت تر شود و این کار در تمام کشور های جهان انجام می شود و در ایران نیز مانند کشور های جهان خودرو ها و موتور سیکلت ها پلاک گذاری می شوند. پلاک های خودرو های

پر خوری و استفاده از نوشیدنی ها و مواد غذایی نا سالم باعث به وجود آمدن بیماری هایی در انسان می شود که یکی از این بیماری های، کبد چرب است در ابتدای این مقاله به معرفی کبد چرب و انواع آن خواهیم پرداخت و سپس به سراغ راه های درمان این نوع از بیماری

یکی از مناطق آزاد ایران، منطقه آزاد ارس است که قوانین و مقررات خاص خود را دارد این منطقه در استان آذربایجان شرقی به مرکزیت شهر زیبای جلفا قرار دارد این منطقه با وسعت 51 هزار متر مربع قسمتی از مناطق شهرستان های جلفا، کلیبر، و همچنین قسمتی از خدا آفرین را در بر گرفته

پلاک های 71 و 81 برای استان چهارمحل و بختیاری است که در خودرو های عمومی، خودرو های دولتی و تاکسی ها از این سر شماره استفاده می کنند. حرف داخل پلاک های تاکسی ها و خودرو های دولتی همیشه یکسان است اما در خودرو های شخصی بستگی به شهری دارد که پلاک آن در

به احتمال زیاد شما هم استارت خوردن و روشن نشدن خودرو و یا ماشین خود را مشاهده کرده اید، که ممکن است به دلایل مختلف در موقعیت های مختلف باشد. در این مقاله، ما قصد داریم این دلایل را بررسی کنیم و راهکار های مناسب را برای شما ارائه دهیم. تا پایان مقاله با ما

امروزه بیش تر افراد جامعه می دانند که برای اطلاع از میزان هزینه های تخلفات رانندگی باید کد هشت رقمی که پشت کارت خودرو که به صورت عمودی درج شده است را در یکی از سایت های خلافی خودرو وارد کنند تا در مدت زمان بسیار کوتاه مبلغ و تعداد جرایم برایشان ارسال شود.  

در جریان گسترش دولت الکترونیک و الکترونیکی شدن بسیاری از مسائل اجتماعی، پورتال واحد خدمات اینترنتی پلیس Police.ir نیز برای رسیدگی به برخی از مسائل پلیس ایجاد شد.  با کمک سیستم واحد خدمات پلیس Police.ir ، افراد می توانند فعالیت های مربوط به پلیس+10 را در آن سامانه انجام دهند مانند: کارت خدمت، استعلام کسری

امروزه  بیش از چهار هزار ارز دیجتال در سرتاسر جهان وجود دارند و بستر جدیدی برای سرمایه گذاری به وجود آورده اند که روز به روز نیز در حال گسترش و افزایش هستند، در این مقاله می خواهیم به بررسی ارز های دیجیتالی که برای سرمایه گذاری بلند مدت مناسب هستند بپردازیم. برای تشخیص بهترین

استخوان بافت زنده ای است که دائما در حال تجزیه و جایگزینی است. پوکی استخوان زمانی رخ می دهد که تشکیل استخوان جدید متناسب با تخریب استخوان قدیمی نباشد. پوکی استخوان مردان و زنان از هر نژادی را درگیر می کند. مصرف دارو، رژیم غذایی سالم و ورزش می تواند از شکستگی استخوان ها جلوگیری کرده

جوانان تحت فشار زیادی هستند. از تغییرات در دوران بلوغ گرفته تا سوالات مربوط به هویت آنها، همگی این مسائل نو جوانان را تحت فشار قرار می دهد. با همه این تردیدها و بحران ها، تمایز بین نوجوانان سالم مبتلا به مشکلات دوران بلوغ و نوجوانان مبتلا به افسردگی همیشه آسان نیست. با ما همراه

ورم معده یا گاستریت که با افزایش اسید معده به وجود می آید که باعث التهاب معده، زخم سطحی در در لایه مخاطی معده و آزردگی معده می شود. گاستریت در واقع بخشی از طیف بیماری است که شامل زخم سطحی معده می شود. ورم معده یک بیماری نیست اما باعث التهاب بافت های معده

هنگام ورود به اینستاگرام صفحه سفیدی باز می شود و از کاربر می خواهد برای ادامه، زبان مورد نظر را که فارسی است به زبان انگلیسی تغیر دهد.  یکی از مشکلاتی  که کاربران فارسی اینستاگرام هنگام ورود به اینستا بوجود می آید، از کاربر درخواست تغییر زبان دارد . چند وقتی است که کاربران اینستا

باقلوا یکی از دوست داشتنی ترین شیرینی های جهان و یکی از محبوب ترین دسرها در ایران، ترکیه، آذربایجان و حتی یونان است. باقلوا انواع مختلفی دارد، اما مطمئناً هیچ کدام به اندازه باقلوا پسته ترکیه ای که در ایران به نام باقلوا ترکی یا استانبولی شناخته شده است معروف و مشهور نیست. باقلوا استانبول

قوس طبیعی ستون فقرات باعث می شود که ستون فقرات وزن بدن را در حالت ایستاده تحمل کند اما زیاد بودن این قوس باعث ایجاد مشکلی به نام کیفوز، قوژ پشتی یا قوز کمر می شود که در این مشکل باعث می شود تا بخش بالایی بدن یعنی پشت قفسه ی سینه گرد تر از

فناوری فست شارژ یا شارژسریع درگوشی های همراه سبب شده است مدت زمان شارژ باتری این دستگاه بسیار کوتاه تر از قبل شود. با این حال، برخی از مشکلات وجود دارد که می تواند باعث شود شارژ سریع تلفن هوشمند خراب شود یا به درستی کار نکند. در این مقاله می خواهیم به این مشکل

اگر تا به حال با پیغام خطا یا موارد دیگری مانند انتظار دانلود هنگام دانلود از Google Play مواجه شده اید، نگران نباشید. در این مقاله، ما قصد داریم مشکل اصلی دانلود از فروشگاه Google Play را مورد بحث قرار دهیم و راه های حل آن را برای شما عزیزان پیشنهاد دهیم. گوگل پلی Google

استفاده از اینترنت در حال حاضر یک نیاز روزانه برای کاربران است و اهمیت اتصال به آن برای برخی از افرا بسیار زیاد است. بسیاری از کاربران گوشی یا رایانه لوحی خود را دائماً به شبکه وای فای متصل می کنند تا به هر دلیلی از وقایع مهم و ویژه مطلع شوند. حالا تصور کنید

چرا گاهی اوقات احساس می کنیم هر بار که خدا را می خوانیم صدای ما را نمی شنود، به عنوان مثال برخی از مردم می گویند ما فلان دعا را خواندیم و حاجت گرفتیم اما من همه را امتحان کردم و او جواب نداد. برخی تصور می کنند دعای آنها مستجاب نمی شود، از این

در حالی که اینستاگرام یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین برنامه های کاربردی در شبکه های اجتماعی است و دارای تیم پشتیبانی قوی است، ایجاد مشکلات و خطاها در عملکرد این برنامه غیرممکن نیست. کاربران اینستا گاهی اوقات با مشکلاتی مانند باز نکردن یک استوری، باز نشدن عکس ها و فیلم ها و غیره مواجهه

کدد 0044 برای پادشاهی بریتانیایی کبیر است بریتانیای کبیر کشوری است که در شمال غربی قاره ی اروپا قرار دارد این کشور یکی از مهم ترین مهره های سیاست و اقتصاد جهان است و یکی از بزرگترین اقتصاد های جهان را دارد. این سرزمین از چهار کشور  ایرلند شمالی، ولنز، اسکاتلند و انگلستان تشکیل شده

یکی از خوشمزه ترین وبهترین میان وعده بعد ازظهرها به ویژه در تابستان، قطعا بستنی است. تنوع طعم ها و انواع بستنی آنقدر زیاد است که گاهی انتخاب آن دشوار می شود. شاید قبلاً به یک بستنی فروشی رفته اید و نمی توانید در مورد یکی از طعم های بستنی رنگارنگ تصمیم بگیرید. بستنی مدل

دانشگاه افسری زیر نظر سه ارگان نظامی کشور است و وظیفه‌ی تعلیم و تربیت افسران آینده را بر عهده دارد. دانشگاه علوم انتظامی امین زیر نظر نیروی انتظامی، دانشگاه افسری ارتش زیر نظر ارتش و دانشگاه افسری امام حسین زیر نظر سپاه پاسداران است در این مقاله به بررسی شرایط ثبت نام در دانشگاه های

کد +1 برای ایالات متحده آمریکا است. ایالات متحده ی آمریکا کشوری مستقل در قاره ی آمریکا است که از شما با کشور کانادا و از جنوب با کشور مکزیک همسایه است و از شرق و غرب با مجاور اقیانوس های اطلس و آرام قرار گرفته است. شیوه ی حکومتی این کشور جمهوری فدرال است

فلافل یک غذای خوشمزه و پرطرفدار در جنوب ایران است که به دلیل سلامت و طعم خوب آن در سراسر ایران رواج یافته است. البته فلافل در اصل از زبان عربی آمده است و به طور گسترده در کشورهای عربی مانند لبنان معروف به فلافل لبنانی شناخته وتهیه می شود. اما فلافل در ایران بیشتر

یکی از دسرهای قدیمی ایرانی که در بین همه طرفداران زیادی دارد، باسلوق نام دارد که البته امروزه عمدتا به عنوان دسر با چای مصرف می شود. این دسر بسیار خوشمزه است بنابراین هیچکس را پیدا نمی کنید که باسلوق را دوست نداشته باشد. در این مقاله آموزشی ما اصلی ترین روش طرز تهیه باسلوق

کد 0046 برای کشور سوئد است. سوئد کشوری در شمال اروپا است که در جزیره ی اسکاندیناوی واقع شده است این کشور با کشور های نروژ، فنلاند و دانمارک همسایه است. سوئد از نظر مساحت سومین کشور اروپا است که 85 درصد مردم این کشور شهر نشین هستند. نکته ی جالب در مورد این کشور

کد 0090 برای کشور ترکیه است ترکیه کشوری مستطیل شکلی است که با کشور های ایران، آذربایجان و امنستان از سمت شرق و با کشور های عراق و سوریه از سمت جنوب و با کشور های یونان و بلغارستان از سمت طرف شمال غربی همسایه است. این کشور در یکی از حساس ترین و بهترین

کد 0041 برای کشور سوئیس است سوئیس را با رشته کو های آلپ، پارک ملی سوئیس، دریاچه ژنو و شهر های چندین هزار ساله می شناسند. معنی نام سوئیس یعنی جنگل هایی که برای ساخت بنا آتش زده اند. این کشور در تاریخ یک اوت سال 1291 تاسیس شد و هر ساله این روز را

قهوه یکی از معروف‌ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی‌های جهان است که خواص بسیار زیادی دارد. قهوه با داشتن ماده محرکی به نام کافئین، سطح انرژی بدن را افزایش داده و به بهبود سلامت مغز کمک می‌کند. همچنین برخی از تحقیقات نشان داده که ریسک ابتلا به بیماری‌هایی مانند پارکینسون، آلزایمر، دیابت نوع دو و حتی بیماری‌های

بهره‌بردن از تکنیک های موفقیت مسیری میان‌بر برای رسیدن به اهداف طلایی است و جمع‌آوری و ارائه این تکنیک ها حاصل سال‌ها تجربه و دانش‌اندوزی افراد متخصص و موفقی نظیر دکتر میثم شکری ساز بوده است. دکتر شکری ساز با تجربیات خود، تکنیک هایی را برای داشتن ذهن موفق و همچنین دست‌یابی به موفقیت در

تخفیف گذاشتن روی فروش کتاب باعث پرفروش شدن آن می‌شود. عده بیشتری تمایل به خرید پیدا می‌کنند و میزان فروش شما از کتاب بالاتر می‌رود و سودی که از این طریق به دست می‌آید بسیار بیشتر از سودی است که کتاب را بدون تخفیف بفروشید. به‌طورکلی مردم خرید با تخفیف را دوست دارند و از

امروز قصد داریم در این مقاله درباره تاثیر قهوه در بدنسازی و عضله سازی با شما صحبت کنیم. اینکه دقیقا کافئین با بدن ما چه می کند و چگونه در بدنسازی به ما کمک می کند را در ادامه مقاله برای شما آورده ایم. آشنایی با تاثیر قهوه در بدنسازی مصرف قهوه حین انجام دادن

 آشنایی با هتل‌های محله گالاتا استانبول از آن جهت مهم می‌باشد که این منطقه دارای دیدنی‌های متنوعی است. محله گالاتا استانبول (Galata) یکی از معروف‌ترین مناطق گردشگری ترکیه است. این منطقه در بخش اروپایی استانبول قرار دارد. محله گالاتا بخشی از منطقه  محله بی اغلو (Beyoğlu) است که از گالاتا بزرگ‌تر است. یکی از مهم‌ترین

تلگرام پرمیوم یک سرویس اشتراکی جدید از تلگرام است که به کاربران این امکان را می‌دهد تا به ویژگی‌های اضافی و پیشرفته‌تر دسترسی پیدا کنند. این ویژگی‌ها شامل افزایش محدودیت‌های ارسال و دریافت فایل، دانلود سریع‌تر فایل‌ها، استیکرهای و گیف‌های جدید، و غیره می‌شود. ویژگی‌های تلگرام پرمیوم افزایش محدودیت ارسال و دریافت فایل: کاربران تلگرام

اگر به‌دنبال راهی برای سرمایه‌گذاری خارجی هستید؛ خرید فرانچایز در ترکیه می‌تواند بهترین گزینه برای شما باشد. این موضوع با توجه به رشد کسب‌وکارها در این کشور و تعداد زیاد متقاضی برای استفاده از خدمات مختلف، اهمیت پیدا کرده است. فرانچایز درواقع به اخذ نمایندگی از یک کسب‌وکار شناخته‌شده گفته می‌شود. دکتر ماکان آریا پارسا

یادگیری مهارت پرسیدن آدرس به زبان ترکی استانبولی از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا در مواقع مختلف زندگی، ارتباط با محیط اطراف و افراد جدیدی که ممکن است با آنها در ترکیه و به ویژه در استانبول در ارتباط باشید، نیاز به این مهارت دارید. بنابراین یکی از اولین نکاتی که به افراد هنگام

در میان تولیدات فولادی مختلف که به نام و نشان پروفیل و یا در اصطلاح عامیانه به نام قوطی پروفیل معروف هستند، قوطی مبلی اهمیت خاصی دارد. با توجه به وجود تنوع زیاد در کاربرد قوطی‌ ها و پروفیل‌ های از جنس فولاد، ممکن است نیاز به ویژگی‌ های فیزیکی و البته مکانیکی مشخص سبب

بتا آلانین یکی از مکمل هایی است که ورزشکاران و بدنسازان از آن استفاده می کنند که موجب بهبود عملکرد، کاهش خستگی و ریکاوری بدن می شود. این مقاله سعی خواهیم کرد به مزایای استفاده، عوارض احتمالی و مقدار استفاده مناسب این مکمل اشاره کنیم. معرفی بتا آلانین بتا آلانین یک آمینو اسید غیر ضروری

لذت سفر به کیش با رزرو هتل مارینا پارک کیش! شما هم فکر می‌کنید هتل‌های ممتاز و ۵ ستاره کشورمان از لحاظ کیفی نمی‌توانند با هتل‌های لوکس و درجه‌یک کشورهای پیشرفته خارجی رقابت کنند؟ اگر اینطو…

امروزه داکت اسپلیت‌ها به بخش مهمی از خانه‌های ما (به ویژه در مناطق گرم و مرطوب و همچنین شهرهای آلوده) تبدیل شده اند؛ در حالی که اسپلیت به شما کمک می‌کند تا در تمام تابستان خنک بمانید، مشکلاتی هم دارند که ممکن است مجبور باشید با آنها دست و پنجه نرم کنید. مشکلات داکت اسپلیت