راههای شاد زیستن چیست؟ حضور در یک مکان محدود، انجام کارهای تکراری در هر روز و یکنواختی و یکسانی و گفتگوها  در زندگی باعث خستگی جسمی، فرسودگی روحی و از دست رفتن نشاط و شادی می شود، به گونه ای که گاه فشار حوادث روزمره، تاب و توان از آدمی ربوده ، زندگی شیرین بیرونی