روش های غلبه بر استرس

روش های غلبه بر استرس

دو قانون برای رویاروئی با استرس برای زندگی بهتر : رابرت الیوت (Robert Eliot) یک متخصص قلب از دانشگاه نبراسکا، این شیوۀ تفکر را با پاسخ آرامش بروش زیر در هم آمیخته و می گوید: به هر چیزکوچکی نگران نباشید. تمام رویدادها کوچک می باشند و اگر نمی توانید به آنها بجنگید یا از آنها

راه های غلبه بر استرس

راه های غلبه بر استرس

آیا تا به حال از رفتار برخی افراد که تقریباً در هر شرایطی از زندگی احساس آرامش می کنند متعجب نشده اید؟! اینگونه اشخاص در مهمترین تصمیم گیری زندگی، آرام بوده و کاملا بر اعصاب خویش مسلط می باشند . همواره این اشخاص حس اعتماد به نفس قوی داشته و به نظر می‌رسد که بر

RSS عکس های جدیدRSS علیرضا نیکنامRSS مسترسئوکاردانلود فیلم های جدیدشاید دوست داشته باشیدپیوندهادرباره سفر و گردشگری