راههای شاد بودن

راههای شاد بودن در زندگی زناشویی

در مقاله قبلی مجله آموزشی نودی  راه های شاد زندگی کردن را بیان کردیم با ما همراه باشید تا راههای شاد بودن در زندگی را توضیح بدهیم. همسران در زندگی زناشویی موفق مانند چراغ های مه شکن راه صحیح زندگی را یکدیگر نشان می‌دهند و نقاط ضعف هم را آشکار می کنند که این تلاش موجب رشد دو طرف و پایداری شادی و علاقه روزافزون می شود اما این تعادل را چگونه می‌توان حفظ کرد.

شادی برای زوج های شیفته خوشبختی و شادکامی

بهترین جواب این است که با رعایت قواعد بازی زندگی و شناخت متغیرهای تاثیرگذار در روحیات و صفات یکدیگر، به خوبی می‌توان ضمن حفظ علاقه به ترمیم شناخت و تکمیل شادمانی ماندگار به دور از احساس های سطحی و زودگذر دست یافت و به خوبی به آرامش حقیقی که رهآورد خوشبختی است رسید.

راههای شاد بودن

با هم 30 شیوه شادی و خوشبختی یا علاقه و آرامش پایدار برای زندگی بهتر را می‌خوانیم.

• سعی کنید بیش از آنکه در انتظار دریافت چیزی از همسرتان باشید چیزی به او ببخشید. اگر هدف شما ایجاد حس رضایت و خوشبختی در همسرتان باشد مطمئن باشید فرصت های بیشماری برای رسیدن به این هدف پیدا خواهد کرد در این صورت شما نیز از لطف و محبت همسرتان برخوردار خواهید شد زیرا انسان ها همواره می‌کوشند خوبی های دیگران را جبران کنند.
• از همسر انتظارهای غیرواقعی نداشته باشید. اجتناب از انتظارات غیر واقعی می تواند از بروز بسیاری از درگیری‌ها سرخوردگی ها و عصبانیت ها جلوگیری کنند و انتظار نداشته باشید همسرتان کامل و بی‌نقص باشد در ضمن هیچ گاه او را با دیگری مقایسه نکنید
• بکوشید درباره همه چیز دید مثبت داشته باشید به راه هایی فکر کنید که می توانید همسرتان را نسبت به چیزهایی که دوست دارید ترغیب کنید به یاد داشته باشید که تحسین و تعریف به موقع می‌تواند یک انگیزه قوی باشد اهداف خود را طبقه بندی کنید و افکار خود را به بهترین هدفتان یعنی داشتن یک محیط خانوادگی آرام و شاد متمرکز کنید.
• هیچ گاه با همسرتان وارد جنگ قدرت نشویدبه جای این کار با او به توافق برسید.
• همسرتان را به خاطر اشتباهاتش سرزنش نکنید در عوض سعی کنید روشی در پیش گیرید که از تکرار این اشتباهات جلوگیری کند وقتی شما همسرتان را به خاطر اشتباهاتش سرزنش می کنید احساسات او را جریحه دار می کنید و باعث آزار او می شوید.
• اگر همسرتان به شما توهین کنید سکوت کنید و با او مقابله به مثل نکنید با این کار از بروز بسیاری از بحث‌های غیرضروری جلوگیری می‌کنید این لحظات به سرعت سپری خواهند شد و شما می توانید در زمان بهتری با همسرتان درباره رفتارش کنید صحبت کنید. البته این بدان معنا نیست که تصور کنید الزاما باید با یک همسر بدزبان بدخو کنار بایید و همیشه تمام کج رفتاری های او را تحمل کنید این مشکل دیگری است و راه های دیگری دارد.
• در زمان حال زندگی کنید اشتباهات و وقایع گذشته را فراموش کنید و سعی کنید شرایط زندگی امروزتان را تغییر دهید.

راههای شاد بودن

• همواره از همسرتان بپرسید برای اینکه زندگی ما شاد و دلپذیر باشد چه کاری می‌توانم انجام دهم ؟
• بیشتر زوج های جوان در آغاز ازدواج و زندگی مشترک شور و اشتیاق خاصی دارند اما متاسفانه بسیاری از آنها پس از مدتی که ممکن است چند ماه یا چند سال باشد این شادابی را از دست داده و زندگی برایشان یکنواخت و خسته کننده می شود. برخی از زوجین تصور می‌کنند همین که شریک زندگی مناسب خود را انتخاب کرده و با او ازدواج کردند کافی است و حالا باید منتظر بنشینید تا خوشبختی به سوی آنها بیاید افرادی هم وجود دارند که می‌دانند باید خودشان هم برای شادابی زندگی کاری کنند اما نمی‌دانند چه کنند.

برای مطالعه دیگر روش های آرامش در زندگی زناشویی روی لینک کلیک کنید.

فرناز سهیلی

فرناز سهیلی هستم؛ کارشناس مدیریت آموزش، نویسنده در سایت سیترین و چندین سایت پرمحتوای دیگر! دو سال است که در زمینه ی تولید محتوا فعالیت دارم و پس از مدت کوتاهی آنقدر به نویسندگی علاقمند شدم که فکر میکنم نمی توانم از نوشتن دست بردارم. از دیگر علایق من یادگیری چیزهای تازه است . هر چیزی که بتواند من را به چالش بکشد مسلماَ عاشق آن خواهم شد. یادگیری سئو ، موسیقی و فوتبال از چالش های جدید در زندگی من هستند.