دلایل خشکی دهان درشب هنگام خواب چیست؟

عموما خشکی دهان در شب یکی از شایع ترین مشکلاتی است که در اثر عدم ترشح بزاق ایجاد می شود. مصرف برخی داروها، بیماری هایی مانند دیابت، آلزایمر، سکته مغزی و… باعث می شود بزاق دهان کاهش یابد و یا ازبین رود.

به جرات می توان گفت خشکی دهان و گلو در شب کاملا اذیت کننده است. ممکن است گاهی اوقات به دلیل خشکی دهان، وسط خواب بیدار شوید. این خشکی تحریک کننده حتی قادر است صحبت کردن را برای شما سخت کند.

احساس غیرطبیعی خشکی دهان در شب افزون بر اینکه خواب را برای شما مشکل ساز می کند، حتی موجب می شود بدن شما را به نوشیدن آب فراوان نیز برای رفع این خشکی تحریک کند.

این احساس در برخی موارد طبیعی است و نشان دهنده مشکل خاصی نیست. اما اگر به طور مکرر اتفاق بیفتد و زندگی عادی شما را مختل کند، بدون شک مشکلی وجود دارد و بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

پیدا کردن علت و دلایل خشکی دهان در شب

دلیل خشکی دهان در شب چیست؟ عوامل زیادی می توانند باعث خشکی دهان شوند که نتیجه نهایی آن خشکی مداوم دهان است. در این مقاله دلایل خشکی دهان در شب را بررسی خواهیم کرد.

sh2 دلایل خشکی دهان درشب هنگام خواب چیست؟

تنفس از طریق دهان درشب و هنگام خواب

عادات خواب شما می تواند منجر به خشکی دهان در شب شود. اگر با دهان باز بخوابید، احتمال اینکه با دهان خشک از خواب بیدار شوید بیشتر است. خوابیدن با دهان باز می تواند به دلیل عادت کردن، انسداد راه هوایی یا سایر بیماری ها باشد. خروپف و مپنه نفس نیز می تواند موجب تنگی نفس و خشکی دهان شود.

 همچنین بخوانید: دلایل خواب زیاد | چرا من زیاد میخوابم

داروهایی که موجب خشکی دهان هنگام خواب می شوند

داروهای زیادی وجود دارد که می تواند باعث خشکی دهان شود و نمونه هایی مانند داروهای شیمی درمانی که برای درمان سرطان استفاده می شود با خشکی دهان مرتبط است. طبق گفته کلینیک مایو، افرادی که به دنبال درمان فشار خون بالا و اضطراب هستند و همچنین افرادی که از ضد احتقان، شل کننده عضلات و مسکن استفاده می کنند نیز ممکن است دچار خشکی دهان شوند. با این حال، مقصر اصلی در این زمینه داروهای آلرژی و داروهای ضد افسردگی هستند.

sh3 دلایل خشکی دهان درشب هنگام خواب چیست؟

کم آبی بدن و خشکی دهان

بسیاری از مردم در طول روز خیلی کم آب می نوشند. نوشیدن آب زیاد مزایای سلامتی بسیار عالی دارد و قادر است از مشکلات دیگری مانند کم آبی بدن جلوگیری کند. کم آبی بدن به تنهایی قادر است برای خشک کردن پوشش دهان و کاهش جریان بزاق کافی باشد.

کم آبی بدن یکی از علائم هشداردهنده ای است که باید اهمیت زیادی به آن داد. این وضعیت می تواند باعث تب، تعریق زیاد و حتی استفراغ شود. کم آبی طولانی مدت می تواند مشکلات جدی تری نسبت به خشکی دهان ایجاد کند و منجر به زخم یا عفونت دهان شود. اگر فعالیت بدنی باعث خشکی دهان می شود، برای درمان این بیماری یک بطری آب همیشه همراه خود نگه دارید.

sh5 دلایل خشکی دهان درشب هنگام خواب چیست؟

بیماری دیابت و خشکی دهان

خشکی دهان اغلب یکی از واضح ترین علائم دیابت است که در صورت افزایش قند خون و دیابت کنترل نشده به وجود می آید. در این شرایط، کتونها مایعات خود را از دست می دهند یا بزاق کافی تولید نمی شود و شما نمی توانید دهان خود را مرطوب نگه دارید. نتیجه نهایی کم آبی شدید و خشکی دهان و مشکل در جویدن و بلعیدن غذا است.

 

خشکی دهان در پیری

با افزایش سن تغییرات زیادی در بدن ما ایجاد می شود و خشکی دهان یکی از آنهاست. طبق گزارش کلینیک مایو، افراد مسن بیشتر دچار خشکی دهان می شوند. دلایل زیادی برای این بیماری وجود دارد، از جمله نوع دارویی که مصرف می کنید، نحوه پردازش بدن توسط دارو، میزان دریافت مواد مغذی از طریق رژیم غذایی و مشکلات بالقوه سلامتی.

sh4 دلایل خشکی دهان درشب هنگام خواب چیست؟

جمع بندی

نوشیدن آب ساده ترین و مفید ترین روش برای درمان خشکی دهان است. همان طور که مشاهده کردید دراین مقاله به برسی دلایل خشکی دهان در شب و هنگام خواب پرداختیم پس خواندن این مقاله را متوقف نکنید.

 

شما ممکن است این را هم بپسندید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *